Nouvelle fonctionnalité sur iPhone et iPad avec iOS 9.3 qui vous permet d’activer automatiquement le mode Night Shift ou Night Shift à l’écran.
La faute en revient à la lumière blanche et bleue projetée dans les yeux dans les environnements nocturnes, qui a un effet très similaire à celui du soleil de midi, stimulant et réveillant le cerveau, provoquant des troubles du sommeil et de la concentration.
Nous avons parlé plus en détail de ce problème, en expliquant comment protéger la vue des écrans d’ordinateur et des écrans mobiles et comment est efficace un programme comme F.Lux qui atténue automatiquement la lumière bleue la nuit.
Inspiré par ce programme, Apple a ajouté mode nuit sur iPhone et iPad, apporté avec la mise à jour iOS 9.3, disponible dès maintenant.
Ce nouveau mode nuit, appelé « Night Shift« , ajuste la température de couleur de l’écran de l’iPhone pour remplacer la lumière bleu-blanc par une lumière plus chaude et moins fatigante, la rouge-jaune d’une bougie, beaucoup moins stimulante pour notre cerveau.
La différence, pour ceux qui ont utilisé des applications de ce type, est vraiment sensible et importante, ce qui rend l’utilisation de l’iPhone plus saine au lit ou dans le noir.
Pour profiter de la nouvelle fonction veilleuse, vous devez disposer d’un iPhone récent équipé d’un processeur 64 bits A7 iOS 9.3 mis à jour.
Autrement dit, le mode nuit fonctionne sur iPad Air, iPad Mini 2 et iPad Pro, iPhone 5s et plus, pas sur iPhone 4s, 5 et 5C, iPad 2, 3, 4 et Mini.
Pour mettre à jour votre iPhone vers iOS 9.3, comme d’habitude, allez dans Settings – General – Software Update et téléchargez la mise à jour.
La fonction Mode Nuit est très facile à activer et à désactiver et vous pouvez également activer automatiquement lorsque le soleil se couche et désactiver à l’aube.
Dans l’iOS 9.3, il y a deux façons d’utiliser le mode Night Shift : vous pouvez l’activer à la demande via le centre de contrôle iOS ou vous pouvez régler les heures pour que la couleur de l’écran s’estompe progressivement en mode Night Shift lorsque le soleil se couche.
Pour activer ou désactiver le décalage de nuit, faites simplement défiler vers le haut à partir du bas de l’écran, ouvrez le centre de contrôle et appuyez sur la nouvelle icône Nuit qui ressemble à un soleil qui s’assombrit.
Dans la fenêtre qui apparaît, où le mode nuit est brièvement expliqué, il y a deux boutons : « Allumer jusqu’à 7 » et « Réglages horaires ».
Avec ce deuxième bouton, vous pouvez accéder aux options du mode de travail de nuit et vous pouvez le faire fonctionner automatiquement dans un mode programmé.
Les mêmes paramètres sont accessibles à partir de l’application Paramètres de l’iPhone, dans la section Écran.
Ici, vous pouvez décider des heures pour activer et désactiver automatiquement le mode nuit et aussi essayer les différentes températures de couleur de l’écran, en décidant s’il doit être plus ou moins chaud et, par conséquent, dans quelle mesure atténuer le bleu en faveur de la teinte rouge.
